通过近几年担任中等职业学校班主任工作和心理健康教育教学工作，我深深地感受到，目前中职生的心理健康状况不容乐观。加强中职学生的心理健康教育，促进学生健康成长成才，已成为中职学校每一名教育工作者义不容辞的责任。
一、中职生心理健康现状
1、失落和自卑感强烈。
中职生是以中考失利、落榜者的身份进入职业学校的群体，他们进入职业学校前饱受老师的批评、同学的冷漠和家长的训斥, 总觉得自己低人一等，存在着比较严重的自卑心理，进入职校后把自己封闭起来，上进心不强，求知欲不高，得过且过混日子，由于升学无望、家境贫穷等原因,往往产生自卑心理,缺乏竞争意识和进取精神,学习随便、不善交际、性格孤僻等。另外,中职学生在择业求职中也会表现出自卑、怯懦等心理特点。
2、逆反和从众心理突出。
职业学校的学生正值十五、六岁的年龄段，处在心理上的逆反期，做事一意孤行，在家让父母头疼，在学校也根本听不进老师对他们的教育。对自己要求松散，自己犯了错误，却总是指责对方、指责老师、指责学校，甚至使用过激的言行来宣泄自己的情绪；他们崇尚个体,纪律松懈,社会和集体责任感欠缺。同时,中职学生也普遍存在一种随波逐流的从众心理。
3、攀比和虚荣心理极强。
由于很多学生生理及心理趋向成熟而尚未成熟，物质追求高、依赖性强、相互攀比、讲究打扮、刻意讲究外表和穿着、心态不够平稳，在一定程度上影响了正常的学习，还有的因此而荒废学业。特别是一些家庭经济条件较差的同学，不能理解家长的苦楚，也学着赶时髦、比阔气，耗费了大量精力，导致家庭对学校的不理解。
4、惰性和厌学心理普遍。
进入职校后，很多人不能主动地吸取中考失败的经验教训，在思想上仍没认识到学习的重要性，特别是职校新的教学模式、新的学习内容更让他们一时难以适应！即使适应了，一旦在学习上遇到困难，就会出现行为上的懒惰，经常迟到，上课时感兴趣就听，不感兴趣就趴在课桌上打瞌睡或玩手机，有的甚至讲废话以消磨时光；作业想做就做，不想做就不做，厌学情绪严重。
5、感恩和责任感不强。
部分学生常会戴着有色眼镜看社会看人生，在接受别人和社会的恩惠和帮助时，没有感恩的心理，对家长、老师、学校和社会都缺乏一定责任感。
6、是非观念淡漠。
许多中职生是非观念不强，法纪观念淡薄，自控意识和行为能力差，往往人云亦云盲目冲动，在校园内打架、斗殴甚至盗窃等违法行为时有发生；不请假外出、翻墙上网等违反校纪校规已成常态；宿舍个人物品随意乱放不加整理、穿背心拖鞋进教室、随手乱丢垃圾、仪表和着装奇异等不文明现象也屡禁不止；言行举止方面有时也没能表现出一个学生应有的修养和素质。
7、社会适应能力差。
社会在飞速发展，随着许多新观念、新事物的不断涌现，大部分中职生由于对社会的复杂性缺乏足够的认识。当他们与社会开始接触时,现实和理想的巨大反差,又会使他们产生强烈的失望感。新的观念、新的事物不断涌现,由于社会知识欠缺的原因，辨别是非能力有限，使他们难以较快地适应社会。
二、正确进行心理疏导的五项策略
1、加强中职生思想品德教育。
首先，中职教育德育课程体系的构建要立足在“从业”德育教育基础上，使学生走出校门就能够适应职业岗位的要求，实现真正意义上的“零距离”教育。这就要求职业学校的德育课内容必须纳入行业职业道德和行业职业规范。因此，职业学校德育课程体系必须打破现有模式，重新构建与行业企业结合并适应行业企业要求的德育课程体系。
建议第一学期开设《心理健康》，周2课时，计36学时，开设《职业生涯规划》，周1课时，让学生在一进入职业学校就有明确的职业定位与职业规划，有明确的奋斗方向;第二学期开设《职业道德与法律》，周2课时，计36学时;第三学期开设《职业道德与职业指导》，周2课时，计36学时;第四学期开设《就业与创业指导》，周2课时，计36学时。通过一系列德育课程的教学，引导学生树立远大的理想、正确的人生观、道德观和价值观，帮助学生摆正位置，正视现实，转变观念，要教育他们认识自己，接受现实的自我。
2、加强对学生的心理健康教育，完善学生的人格。在校学生有相同的学习生活条件，有年轻人共同的心理特征，有相似的思想观念和行为方式，但也面对着共同的发展课题，如成长的困扰，主要是他们在学习、交友、人际关系中遇到的问题。这些问题的解决需要在良好气氛下展开交互作用，使他们认识自我不断调整。职业学校要重视建立完善的心理咨询室，要有专门的心理咨询团队，在学校政教处或学生科的带领下定期开展工作，对一些问题生跟踪管理，及时排除学生心理上的障碍。心理咨询室的名称可定为“心灵驿站”或“心灵有约”等，避免心理咨询在学生中产生歧视现象。心理咨询不同于一般的安慰，更不是思想政治工作，而是竭力使人们积极的看待个人所经受的挫折与磨难，在危机中看到生机，从困难中看到希望，更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历。在这个过程中通过相互交流、共同探讨、鼓励分享，最终实现改善人际关系、增强社会适应性、促进人格成长和全面发展。
3、加强对学生的正面自信教育，激励学生的发展。针对职业学校学生的心理特点，必须利用各种手段、各种途径树立起他们的信心，增加其动力，让他们始终对成功保持强烈的期待。这就要求教师和父母对学生的成功抱有信心，并不自觉地把这种期待暗示给他们，使他们感受到期望，从而增加自信和动力。除此而外，还要不断强化学生的优点。行为心理学认为：学生的优点是被强化出来的，缺点也是被强化出来的。要使他们发扬优点，克服缺点，家长、教师就要正确运用强化原理，用表扬、鼓励、赏识、奖励等方法强化他们的优点，同时要包容甚至忽略他们的缺点，让他们的缺点逐步得到克服。
4、加强对学生的自我管理教育，引导学生成长。学生的自我教育与自我管理是提高德育工作成效的有效途径。要经常开展一系列活动，通过活动锻炼学生自我教育水平的提高。班主任要承担更多的责任和义务，大胆放手，让学生有自我管理的机会，学生自我管理的模式变教育管理的对象为管理的主体，使每一个同学在正人与正已的碰撞中强化了自主、自立、 自强意识，提高了自尊心与自信心，提高了自我教育和自我管理的能力。
5、加强教师综合素质的自我提升，强化良好的师生关系。教师要对学生多倾注爱心，尊重和关爱每一个学生。中职学校的一些学生对很多事情总是抱着消极的态度来应对，要改变这种消极心理，只有以爱做桥梁。多与他们接触，深入了解他们的内心世界，以朋友的身份与他们谈心，晓之以理，动之以情，导之以行，让他们积极主动地参与到学习活动中去，在学习和生活中寻找愉悦感、安全感和尊严感。
相信，每一个正常人犹如一粒种子，只要能给予适当的环境，就会生根发芽，长大并开花结果。每个人在其内部都有一种自我实现的潜能，对于弱者，他们只要得到别人适时的关爱、帮助，并通过自己的努力，就一定能成为强者。作为一名职业学校的教师，我们有义务也有能力行动起来，用我们的真心和关怀，付出我们的
努力和奋斗，与我们的学生携手走向美好的明天！
